חייבים להודות בכך שבמשך חיינו אנו מאמצים יותר מדי חצאי אמיתות ושקרים קטנים בנוגע לעצמנו.

אלו מחשבות קטנות ועדינות שלא גלויות לנו לחלוטין, אבל הן יעמדו בדרכנו פעם אחר פעם וימנעו מאיתנו לצמוח, להתבגר, לאהוב, ללמוד ולמצות לחלוטין את הפוטנציאל שלנו. רובנו, אם לא כולנו, נאבקים בעצמנו מדי יום ביומו. אנחנו דואגים, משתהים ודוחים דברים פעם אחר פעם, אנחנו חשים שלא בנוח עם עצמנו, חושבים שאנחנו לא טובים מספיק ומרגישים בודדים וכועסים. לעיתים קרובות מדי, אנו נותנים לדחיות ולתגובות רעות שקיבלנו בעבר להכתיב כל צעד שאנו עושים בהווה. אנחנו מתקשים להשתחרר מאותן רגשות ולתת לעצמנו להיות טובים יותר רק כי מישהו, או משהו, גרם לנו להאמין פעם שקיימת בנו איזושהי תכונה שלילית.