בלוג - מאמרים #רפאל שטיינמץ

לא הרבה מדובר על "גיל המעבר" של הגבר הואיל ותמיד הנושא משויך להפסקת הווסת אצל נשים והואיל וגברים מדחיקים יותר ומדברים פחות על חולשות, אך הוא בהחלט קיים. הכניסה לעשור החמישי לחיים מביאה לעתים קרובות לתקופה של התבוננות פנימית ותשאול עבור גברים רבים. נוהגים לקרוא לזה "משבר גיל חמישים" או "משבר אמצע החיים". זה מגיע על ידי מגוון של רגשות ואתגרים כאשר אנשים מתמודדים עם מציאות ההזדקנות, מעריכים מחדש את מטרותיהם ומתמודדים עם שאלות קיומיות. משבר אמצע החיים אינו חל על כולם, אך זוהי תופעה שגברים רבים נתקלים בה בדרגות שונות. זה מתרחש בדרך כלל בין הגילאים 40 עד 60, כאשר סוף שנות ה-40 עד תחילת שנות ה-50 הן לרוב תקופת השיא. לי זה קרה רק לפני כשנתיים לקראת יום הולדת 60 כשלא יכולתי להגות את המספר שש והמשכתי להגיד שאני בן 59. מה הסיבות שזה קורה לנו, כיצד אפשר להתגבר / להתמודד עם תקופה שכזו והאם אני התגברתי, תדעו בהמשך...

אנשים רבים עשויים להתמודד עם תחושת בדידות בשלבים שונים של חייהם. למרות שיש כאלה האומרים שבדידות היא מצב של ״להיות לבד״, למעשה מדובר במצב רוח. בן אדם יכול להיות על אי בודד ולא להרגיש לבד. ואדם אחר יכול להיות עם משפחתו וחבריו, ועדיין להרגיש בודד. הבדידות, היא תחושה אישית של האדם, ביחס למציאות שבה הוא נמצא. הבדידות, היא בעיקר תחושת חוסר שייכות של האדם, ביחס למציאות שבה הוא נמצא באותו הרגע.

רובנו אוהבים ו/או אהבנו את בנות זוגנו. (כן, גם אתם שכרגע לא בזוגיות, יכולים להיזכר כשאהבתם את האקסיות ממערכות יחסים ארוכת הזמן שהיו לכם). יחד עם זאת, חלקנו מרגישים ו/או הרגשנו, לפעמים, לא אהובים במערכת היחסים, וזאת מפני שנתינה וקבלה של אהבה באה לידי ביטוי בצורה שונה אצל כל אחד מבני הזוג. כלומר, אנו לא חולקים ו/או לא חלקנו את אותה שפת אהבה רגשית.